Con il ritmo frenetico della vita quotidiana, l’attività fisica viene ad essere fin troppo spesso trascurata. Poi, guardandoci allo specchio notiamo tutte le evidenti conseguenze. Quindi, per evitare di dover soffrire, impariamo come, ad esempio, gli esercizi per i glutei, siano fondamentali per un perfetto fisico e per forgiare un bel corpo.
Con la stagione calda a soffrirne sono spesso le articolazioni, il caldo e spesso unito all’umidità possono provocare problemi e rendere la vita alquanto fastidiosa di chi ne soffre, con l’integratore msm bio si possono limitare non solo i fastidi ma risolvere anche il problema una volta per tutte. Questo integratore ovviamente naturale, apporta quei nutrienti utili per migliorare le condizioni delle articolazioni, favorendo un sensibile miglioramento delle stesse riducendo quella sensazione di fastidio che spesso diventa dolore.
In tema di benessere e salute, oggigiorno, è sempre più alta il livello di attenzione. Per venire, quindi, in contro a queste importanti esigenze, ci si può affidare con fiducia a yogu joy, la miglior macchina per sorbetti e per gelati.
Il cumino nero, il cui vero nome è Nigella sativa, è una tipica pianta che ha le sue origini nella parte sud occidentale del continente asiatico, dalle potenti virtù terapeutiche. Dai semi di questa eccezionale pianta, infatti, si ottiene, tramite spremitura, il celebre olio di cumino nero, noto proprio per le sue incredibili proprietà, considerato, di conseguenza un potente rimedio naturale contro una moltitudine di patologie.
Il vivere eternamente senza dover invecchiare è un concetto mitologico, filosofico e umano che, oggigiorno, rivive, per alcuni aspetti, negli integratori alimentari anti invecchiamento. Quel che è certo, e che la cosiddetta “fonte della giovinezza”, non è un qualcosa frutto solo di questi tempi, dato che già in passato nelle culture di molti paesi viveva una antica leggenda.
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Costruire il muscolo, ovvero fare massa muscolare in maniera veloce è possibile attraverso il fitness e con delle piccole modifiche in fatto di dieta e stile di vita. Infatti, recenti ricerche, hanno illustrato che in condizioni ottimali, si può guadagnare 1,2 chili di muscoli in un mese.
Ovviamente, con il termine di condizioni ottimali, si sottintende che si sta mangiando la giusta quantità e il giusto tipo di cibo, e ci si sta allenando perfettamente per la crescita muscolare, senza dimenticare, poi il tempo assolutamente necessario da dedicare ad un adeguato sonno.
In pratica, per costruire il muscolo, oltre che un adeguato allenamento, necessita anche avere il supporto di una dieta ad alto contenuto calorico, cioè ricca di nutrienti, quali carboidrati e proteine, per diversi mesi.
Arriva un evento importante, e i vostri „cuscinetti“ sull’addome vi impediscono di indossare il vostro nuovo vestito aderente? Vi interessa come dimagrire in un mese e finalmente perdere i chili di troppo? Però è un problema rinunciare a tutti quei cibi gustosi che semplicemente agognate? Il digiuno interrotto potrebbe essere la soluzione!
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La Maca è una pianta medicinale andina, conosciuta tradizionalmente in quanto è in grado di fornire una varietà di benefici per la salute.
È fondamentalmente una pianta molto ricca di sostanze nutritive, ed è venduta come integratore alimentare.
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E’ nota per questa sua particolarità, che a quanto pare è dovuta alla quantità di antiossidanti che contiene e che questi favoriscono il circolo del flusso sanguigno, in altre parole un ottimo stimolante, da cui la definizione di afrodisiaco, questa pianta è originaria dei paesi asiatici.
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Il Reishi viene anche chiamato Ganoderma ed è un fungo che cresce sul legno che subisce un processo di decomposizione. Il tipo di legno è il castagno o quercia.
Questo tipo di fungo viene coltivato prevalentemente in Cina ed in Giappone e le sostanze che contiene sono più di 200. Il fungo viene viene coltivato e lavorato al fine di produrre sostanze per uso medicinale.
Il Reishi viene utilizzato per aumentare il senso di sazietà grazie ai beta glucani ed oltre a questo contribuiscono ad abbassare il colesterolo e la glicemia.
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Salute, Italia! 